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Tarzan　2024-3/14
ランニングを始めてみたい、と思った時に読む本。　
出版社： 東京：マガジンハウス
出版年： 2024年02月
注記： 【一般注記】【版型】Ａ４変型判
【一般注記】本文は日本語
【出版注記】【創刊年月日】1986.3.20
【出版注記】【発売予定日】毎月第2第4木曜日
【目次】FEATURES 　ランニングを始めてみたい、と思った時に読む本。 　ランナー570人にアンケート。「走ってよかったことは?」 　楽しくランニングする36のアイデア。 　健康的に走りたい人のための行列のできるランニング相談所 　初めて参加するなら+αがある楽しい大会へ。　日本最南端、世界遺産、海の上…etc. 　Run Tarzan Run 何を着て、走るか。 　シューズ選びに迷ったら新しいものを。 　ランよもやま話。
【目次】Tarzan Trend Tracker 　HOT ITEM<#1> 　HOT ITEM<#2> 　WORLD FITNESS NEWS
【目次】Here Comes Tarzan!：ｐ．91 　根附海龍(スケートボード選手)：p.91
【目次】TARZAN TRAILS：ｐ．94 　BAMBI 100。：p.94
【目次】智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book：ｐ．97 　家の中の地震対策。：p.97
【目次】加齢のトリセツ：ｐ．98 　胃食道逆流症：p.98
【目次】深めろ!筋トレ知識!! ストレングス学園：ｐ．101 　ストレッチの科学<4>PNF(固有受容性神経筋促通法)：p.101
【目次】コンディショニングのひみつ：ｐ．103 　PDCAサイクル：p.103
【目次】鍛えるシェフ直伝。 美味い筋肉レシピ：ｐ．104 　最強シンプル、魚介の旨み。：p.104
【目次】JUNGLE GYM：ｐ．109 　プロ野球選手は歯が命!…etc.：p.109
【目次】T-STYLE：ｐ．114 　Killshot!：p.114
【目次】マッスルマップジャパン　都道府県民スポーツ自慢：ｐ．118 　京都府：p.118
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内容一覧

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1 ランニングを始めてみたい、と思った時に読む本。

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可：0
貸出中：1
No 館 場所 種別 状態
1 本館 一般室 （M 12） 雑誌 貸出中

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