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オレンジページ 2024-2/2
健康寿命を延ばす7つの提案
出版社:
東京:オレンジページ
出版年:
2024年02月
注記:
【一般注記】【版型】A4変型判
【出版注記】【創刊年月日】1985.7
【出版注記】【発売予定日】毎月2,17日
【目次】2024年を健康に過ごすための7つの提案:p.10
【目次】たんぱく質ばっちりおかず 体をバランスよく整える:p.12
【目次】サプリみたいなベジ常備菜 たりない栄養を野菜でチャージ!:p.26
【目次】賢いオイルの選び方&とり方 体と脳が元気になる!:p.30
【目次】たっぷり2週間分!まいたけ副菜 ビタミンDや食物繊維の宝庫:p.40
【目次】30秒でOKドクターズスクワット 担当編集も下腹-2cm!:p.62
【目次】使い捨てカイロで冬冷えをブロック! 下半身温めがカギ:p.68
【目次】体が喜ぶ豆乳スイーツ やさしい味わいで罪悪感ゼロ:p.76
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内容一覧
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タイトル
著者・アーティスト
1
健康寿命を延ばす7つの提案
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
0
貸出可:
0
貸出中:
1
No
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1
本館
一般室 (M 18)
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