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壮快　2023-12月冬号
「手のひら治療マップ」ポスター付録　

出版社：	東京：ブティック社
出版年：	2023年12月
注記：	【一般注記】【版型】Ａ４変型判【一般注記】2023-5以降2023-7まで休刊【一般注記】刊行頻度変遷:月刊(〜2023-4) 【出版注記】【創刊年月日】1974.9 【出版注記】【発売予定日】奇数月16日【出版注記】出版者変遷:マイヘルス社(〜2023-4) 【出版注記】出版者変遷:マキノ出版(〜2023-4) 【目次】グラフ：ｐ．8 　最強の野菜スープ　がん、糖尿病、高血圧、感染症、老化を防ぐ!抗がん剤の世界的権威・前田浩博士が考案した：p.8 【目次】最強の野菜スープ　医師の腎機能値、尿酸値が正常化顔のシミ、指の血行障害が消えた!ヘモグロビンA1cも下がった!　多嘉良稔<元山口大学医学部泌尿器科助教授>‖解説　小山和作<日本赤十字社熊本健康管理センター名誉所長>‖解説　堀江重郎<順天堂大学大学院泌尿器外科教授>‖解説：ｐ．27 　<1>医師の私が自ら検証!高尿酸血症と腎機能低下が薬に頼らず野菜スープで正常化：p.27 　<2>カゼもひかない!強力な抗酸化作用で動脈硬化、高血圧、糖尿病を防ぐ野菜スープ：p.27 　<3>予防医学が専門の私は咽頭がんで食事が取れなかったとき野菜スープで救われた：p.27 　<4>日本人に急増する前立腺がんの予防には野菜の摂取が重要でスープがオススメ：p.27 　<5>野菜スープで指の血行障害が治り顔のシミも薄くなった!血圧も基準値で安定：p.27 　<6>野菜スープで糖尿病の夫のヘモグロビンA1cが下がりインスリン量も減った：p.27 【目次】連載　楽しみながら脳活性!まちがい探し　刺激不足の脳を鍛える!漢字ドリル【目次】まちがい探し・漢字ドリルの解答：ｐ．149 【目次】次号予告・奧付：ｐ．153 【目次】読者アンケート：ｐ．154 【目次】手をもむと血糖値、血圧が驚くほど下がる一晩で血圧が50ミリ降下!耳鳴り、めまい、頻尿が消失!　腎臓病の専門医も太鼓判! 手のひら治療マップポスター付録　足利仁<一般社団法人手のひらデトックス協会代表理事>‖解説　佐藤孝彦<浦安駅前クリニック院長>‖解説：ｐ．59 　<1>高い血圧がその場で下がる!のどの痛みにも即効性あり!手のひらもみのすごい力：p.59 　<2>手を見れば健康状態がわかる!シワや色、感触が教えてくれる病気・不調のサイン：p.59 　<3>人工透析による不定愁訴で苦しんでいる患者さんにも手のひらもみが大好評!：p.59 　<4>7秒間ギューッと押してパッと離すだけ!反射区の位置で使い分ける手のもみ方：p.59 　<5>毎日ココだけ押せば安心!「間脳」の反射区、「副腎」の反射区、「腎臓」の反射区：p.59 　<6>高血圧に効く手のひらもみ、糖尿病に効く手のひらもみのやり方を教えます!：p.59 　<7>手のひらもみで夫は180ミリの血圧が翌朝130ミリに降下!私は肺がんを回避できた：p.59 　<8>私は持病の頭痛とグルグルめまいが息子はぜんそく発作が手のひらもみで消えた：p.59 　<9>コロナ禍から始まった夜間頻尿と不眠が手のひらもみで治った!物忘れもしない：p.59 　<10>8.5%のヘモグロビンA1cが手のひらもみで正常化!16kgやせて花粉症も大改善：p.59 　<11>昼夜問わず襲ってくる耳鳴りが手のひらもみで消失!血圧も正常値に下がった：p.59 【目次】カラオケで若返る　高血圧、糖尿病が改善!やせる!認知症、誤嚥性肺炎も防ぐ!　斎藤一郎<ドライマウス研究会代表・鶴見大学歯学部前教授>‖解説　周東寛<南越谷健身会クリニック理事長・医学博士>‖解説　MISUMI<マジカルトレーニングラボ主宰・ボイストレーナー>‖解説：ｐ．133 　<1>脳の血流がよくなり認知症を防ぐ!誤嚥性肺炎の予防にもなるカラオケの効果：p.133 　<2>カラオケでドライマウスを撃退!免疫力アップ!アンチエイジングにもお勧め：p.133 　<3>病院のカラオケ教室で患者の血圧、中性脂肪値が降下!ダイエット効果もあり：p.133 　<4>感情をこめて歌えば幸せホルモンが出て全身の細胞が活性化!治癒力も高まる：p.133 　<5>人前で歌うのが苦手な人でも気持ちよく歌える!楽しいカラオケ上達法を伝授：p.133 　<6>まずは童謡をハミングしてみるといい!声がスムーズに出るボイストレーニング：p.133 　<7>薬で下がらなかった血圧がカラオケで正常化!新曲に挑戦するのが生きがい：p.133 　<8>夫婦げんかをしても歌えばあっさり仲直り!夫と私の若さの秘訣はカラオケ：p.133 【目次】グラフ：ｐ．99 　アボカド極旨レシピ　整形外科医が推奨! 毎日食べても飽きない!ひざの軟骨を修復する：p.99 【目次】変形性ひざ関節症　本誌編集部員もひざ痛が完治! ひざの激痛を自力で治す特効ケア階段の上り下りが楽々!自転車にも乗れる!　大森豪<新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科教授>‖解説　戸田佳孝<戸田整形外科リウマチ科クリニック院長>‖解説　福冨章<福富健康院・マサゴ整骨院院長>‖解説　清水ろっかん<骨格矯正士>‖解説：ｐ．107 　<1>85歳で正座もできる!変形性ひざ関節症を防ぐカギは「曲げ伸ばし」を保つこと：p.107 　<2>変形性ひざ関節症の悪化を防ぐ「枕つぶし」の運動と「湯船で行う正座」の練習：p.107 　<3>痛みに即効性もあり!1日半個アボカドを食べると2週間でひざ痛がやわらぐ：p.107 　<4>階段の上り下りが楽!自転車に乗れる!アボカドでひざ痛が解消した人が続出：p.107 　<5>ひざのお皿が左右に傾いている!関節のねじれを解消すればひざ痛はやわらぐ：p.107 　<6>ねじれを直す「ひざ関節のツイスト」と「ひざのお皿のツイスト」のやり方図解：p.107 　<7>始めて10日で効果あり!ひざのお皿のツイストでむくみが取れ正座もしやすい：p.107 　<8>ひざのお皿のツイストで立ったり座ったりする動作がおっくうがらずにできる：p.107 　<9>テニスの練習も試合も出られる!ひざの腫れが改善したひざのお皿のツイスト：p.107 　<10>太ももの裏を伸ばすストレッチでひざの激痛が完治!フルマラソンも完走できた：p.107 【目次】60歳からの最高のセックス　してもしなくてもいいけど、実はここからがすごく楽しい!　原田純<径書房代表取締役>‖解説：ｐ．91 　<1>使わない機能は衰える!セックスをしてる・してないは心と体の健康を大きく左右：p.91 　<2>愛し合い慈しみ合う!セックスを目指すには二人の間の溝を埋める努力がまず先決：p.91 　<3>硬くならなくても濡れなくても大丈夫!終わりが見えてきた今こそ人生を楽しもう：p.91 【目次】記事　白内障・緑内障・網膜症・加齢黄斑変性・飛蚊症・老眼眼病を一掃して失明を回避!視力を上げる!希望の果実「濃縮アサイベリー」　軟骨がすり減った《ひさの激痛》大改善!脊柱管狭窄症による《足の激痛》大軽快!「エミューオイル配合クリーム」　白髪頭が真っ黒フサフサに!抜け毛が激減して薄毛解消!美髪でハッピーニューヘアー!「発酵ザクロ」
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内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	「手のひら治療マップ」ポスター付録
2	最強の野菜スープ
3	変形性ひざ関節症

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	本館	一般室（M 17）	雑誌	貸出中

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