| 注記： |
【一般注記】【版型】Ａ４変型判
【一般注記】刊行頻度変遷:月刊(〜2015-9,2016-5〜2020-5)
【一般注記】刊行頻度変遷:隔月刊(2015-11〜2016-3)
【出版注記】【創刊年月日】2000.4.26
【出版注記】【発売予定日】1,4,7,10月各3日
【目次】大特集 日本の鉄道歴史旅 開業150周年：ｐ．8
鉄道がもたらした輸送革命：p.8
日本の鉄道年代記：p.8
明治・大正・昭和鉄道網の発展：p.8
旅を優雅に快適にした名車両：p.8
沿線風景を一変させた「鉄道人」たち：p.8
切符で振り返る鉄道史：p.8
今でも見られる国鉄車両 まだ間に合う、可動する往年の車両たち：p.8
国鉄時代の鉄道風景 懐かしい車両で振り返る：p.8
鉄道遺産を往く 近代日本の発展を支えた文化財：p.8
JR宗谷本線(北海道)：p.8
東武鬼怒川線(栃木)：p.8
わたらせ渓谷鐵道(群馬)：p.8
銚子電鉄(千葉)：p.8
えちごトキめき鉄道(新潟)：p.8
しなの鉄道(長野)：p.8
天竜浜名湖鉄道(静岡)：p.8
和歌山「鉄旅」紀行 個性溢れる列車で眼福の車窓を満喫：p.8
【目次】特集 サウナの流儀 身も心もととのう：ｐ．58
サウナはこんなに身体にいい：p.58
心身を「ととのえる」入浴法：p.58
知っておきたい入浴基礎知識：p.58
「サウナーの聖地」でととのう：p.58
「サウナ」×「地方創生」の大いなる可能性：p.58
個性派サウナ三選：p.58
【目次】実はカラダに悪いコト 知らずにやっていた健康常識は間違いだらけ!?：ｐ．69
【目次】江戸「水の都」謎とき散歩 変貌するウォーターフロント開発の真相：ｐ．84
【目次】特別企画
対談 人生の金メダルのために 葛西紀明<スキージャンプ元五輪代表> 津村佳宏<(株)アデランス代表取締役>
食品ロス削減の真空包装革命 「もったいない」から「美味しく、長持ち」へ
【目次】連載
ヒトサラと一個人が考えるSDGsな一歩 国産和牛のタン刺し×岡田賢一郎(肉割烹岡田前)
両極化の時代 松江英夫
荒井広幸のふるさと青い鳥 藤原伊織<作家・歴史評論家>‖ゲスト 荒井広幸
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