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日経ヘルス　2024春号
もっと健康に、もっと美しく　

出版社：	[東京]：日経BP
出版年：	2024年03月
注記：	【一般注記】【版型】Ａ４変型判【一般注記】刊行頻度変遷:月刊(〜2018-11) 【一般注記】刊行頻度変遷:隔月刊(2018-12〜2021-4) 【出版注記】【創刊年月日】1998.3.2 【出版注記】【発売予定日】不定【出版注記】発売者変遷:日経BP出版センター(〜2010-8) 【叢書注記】日経エンタテインメント!臨時増刊【叢書注記】日経PC21臨時増刊【目次】Special Features　第一特集　脳と腸の整え方　1日3分〜!ラクに続けられて、効果大心地よく年を重ねる新常識　表紙の人に聞く美しさの磨き方上戸彩さん　「年とともに太る」の真相　代謝は低下していなかった!?最新科学がつきとめた　最新の食べ方　老化を進める「糖化」を防ぐ　タウリン&ポリアミン　注目の新しいアンチエイジング成分　脳の整え方　脳を若く保つための7カ条　MRI診断でわかってきた　“ゼロ円”脳トレのススメ　自分の認知機能の弱点を強化する　「嗅覚の老化」と認知症などの関係とは　音が脳と体に影響を与えるしくみ　聞こえない音が体を癒やす? 　健康的な食事が満腹を感じにくい理由　プラセボ研究の第一人者が教える　腸の整え方　「腸活」の最新キーワード　腸活で体の中はどう変わる?最新研究も続々　3分「腸活体操」　座ってお腹をしっかり動かすだけ!スルスル出したい人に　つくりおき「腸活定食」　発酵食大学に教わる 1食でしっかり食物繊維がとれる! 　腸内細菌と私たちのふか〜いい関係スペシャル「デブ菌とやせ菌」の真実　食べるつくる学ぶ発酵スポット9　全国各地に増加中!発酵体験から地方の発酵食まで【目次】Special Features　第二特集　いま気になる「薬」大全　市販薬初の内臓脂肪減少薬も登場　市販漢方薬使いこなし術　免疫研究から生まれた「抗体医薬」　ステロイドとの付き合い方【目次】Special Features　特集：ｐ．70 　頭皮ケアの正解　薄毛を防ぎ、ハリコシ髪を保つカギ乾燥敏感皮脂汚れ…トラブル改善：p.70 【目次】Special Features　特集：ｐ．76 　「韓国コスメ」入門ガイド　高コスパなのにみずみずしい水光肌に! 40代以降でも肌が激変：p.76 【目次】「共感疲労」ってなんですか?　つらいニュースを見てしんどくなってしまう：ｐ．112 【目次】太りたくない人のヘルシー応援フード最前線：ｐ．94 【目次】MEDICAL CARE　医療　美しく健康的な口もとを目指す「お口のケアの教科書」<10>子どもと大人の虫歯対策の新常識　女性のお悩み相談室<59>更年期障害と間違いやすい「甲状腺の異常」　人生100年時代の健康栄養学<6>抗酸化ビタミン「ビタミンE」　手指を使い続けるための手のお話<3>母指CM関節症とテニスひじセルフケアと治療法【目次】BODY　カラダ　崎田ミナさんの「心の休養ケア」<8>心が安定する「自分ライン」の育て方【目次】NEWS　ニュース　Trend Focus グミ新時代/カフェインマネジメント/CICA系コスメ/TRULY代表取締役二宮未摩子さん　Trend PickUp MEDICAL 手の多汗症の新薬/飲酒ガイドライン　Trend PickUp REPORT 【目次】COLUMN　コラム　Chat!Chat!読者クラブ　読者プレゼント　次号予告
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内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	もっと健康に、もっと美しく
2	脳と腸の整え方

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：4	貸出可：1
貸出中：0

No	館	場所	種別	状態
1	本館	一般室（M 17）	雑誌	最新号のため貸出できません

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