筑紫野市民図書館

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書誌情報

タイトル	介護状態にならないためのかんたん運動プログラムｶｲｺﾞｼﾞｮｳﾀｲﾆﾅﾗﾅｲﾀﾒﾉｶﾝﾀﾝｳﾝﾄﾞｳﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
サブタイトル	1日1分でもOK ｲﾁﾆﾁｲｯﾌﾟﾝﾃﾞﾓｵｰｹｰ
著者	レコードブック／著ﾚｺｰﾄﾞﾌﾞｯｸ田中　喜代次／運動プログラム監修ﾀﾅｶ,ｷﾖｼﾞ
出版者	東京：自由国民社ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ 2022年06月
その他	【NDC１】493.185 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】\1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-426-12766-4 【件名】老年医学(ﾛｳﾈﾝｲｶﾞｸ)
内容紹介	日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。

内容一覧

番号	タイトル	著者・アーティスト
1	1日1分でもOK ｲﾁﾆﾁｲｯﾌﾟﾝﾃﾞﾓｵｰｹｰ

資料毎の状態　予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

番号		種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号	地図
1	本館	一般	一般室（493.1 ｶ）	貸出できます	115600306